专注于你能做的事情的力量
“你必须接受生活中的某些事情。 这并不意味着你喜欢他们。 但接受它们可以减轻你的怨恨，而怨恨可能会导致很多问题。 然后你就可以以积极的方式前进。”
—Cheryl M.，SCAN 成员和同行倡导者
如果有人知道接受改变并继续前进，那就是 Cheryl。 31岁时，她患了中风，彻底改变了她的身体能力。 她必须重新学习生活中最基本的任务，包括起床、走路和照顾自己的两个小孩。
Cheryl 现年 53 岁，独立生活。 她做饭、打扫房子、开车，或者用助行器或电动椅独自出行。 作为 SCAN 的同行倡导者之一，她很高兴与那些也在经历自身能力变化的成员分享对她有帮助的事情。
“我花了一段时间才适应身体不做我要求它做的事情，” Cheryl 说。 “我必须意识到我的缺陷不会奇迹般地消失，所以我必须弄清楚如何克服它们继续前进。”
Cheryl 没有纠结于她以前能做什么和现在不能做什么，而是选择专注于她能做什么。
例如，尽管她的右侧身体较弱，但她发现自己可以训练自己用左手做大部分事情。 她还决定锻炼一下自己的大脑： 她上学并获得了副学士学位和毒品和酒精咨询证书，并最终获得了学士和硕士学位。
Cheryl 还发现，与他人的联系有助于她保持积极的态度，更好地应对挑战，并“让我免于举办一场可怜的聚会！” 虽然谢丽尔比大多数 SCAN 成员都年轻，但她非常熟悉许多老年人在无法做以前能做的事情时所感受到的挫折。
“我不完美; 有时我会说一些选择性的话，因为我无法像我想要的那样站起来并移动，” Cheryl 笑着说道。 “但我可以告诉你，为你无法控制的事情生气是没有好处的。”
相反，她说： “我不断地想：‘好吧，所以我不能那样做，但我该怎么做呢？’”
Cheryl 在她儿子的朋友头顶上说，他为她感到难过，因为她是“残疾人。” Cheryl’的儿子反击道： “我妈妈不是残疾人。 她是个残障人士！”
她说，听到这句话，“就像灯泡亮了一样，我意识到我已经走了多远，我还能做多少事情。”
