Vừa biết tin mình bị ung thư. Bạn phải làm gì?

Bốn tiếng “Bạn bị ung thư” là cú sốc mà chẳng mấy ai có thể sẵn sàng đối mặt.

“Lần đầu tiên được bác sĩ chẩn đoán, tôi rơi vào tình trạng hồn bay phách lạc”, Linda S., thành viên của SCAN Health Plan, nhớ lại về khoảng thời gian cô ấy biết mình bị ung thư túi mật. “Cảm giác giống như là bạn đang ở trên mây và bạn không thể tin vào tai mình nữa. Tôi đã chết lặng.”

Sốc là một trong những cảm xúc thường gặp sau khi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư. Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh ung thư, việc hiểu rõ những gì đang diễn ra trong cơ thể, điều gì có thể xảy đến tiếp theo và bạn có thể làm gì để đối phó có thể giúp bạn dễ dàng vượt qua những cảm xúc này hơn.

Hiểu rõ về căn bệnh ung thư của bạn

Cũng giống như việc điều trị ung thư của mỗi người là khác nhau, thì cách mọi người lựa chọn đối mặt với căn bệnh này cũng vậy. Bạn có thể muốn tham gia vào mọi khía cạnh của quá trình điều trị. Hoặc có thể bạn chỉ muốn biết những điều cơ bản về bệnh ung thư của mình và giao phó các chi tiết cho nhóm chăm sóc sức khỏe.

Bất kể bạn quyết định như thế nào, hãy đảm bảo tìm kiếm thông tin và lời khuyên từ các nguồn đáng tin cậy. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ và nhóm chăm sóc sức khỏe để giúp bạn hiểu về bệnh ung thư và phương pháp điều trị. Nhóm chăm sóc có thể là nguồn đáng tin cậy để cung cấp thông tin về những thay đổi về thể chất, cảm xúc và tài chính mà bạn có thể gặp phải.

Dưới đây là sáu câu hỏi hữu ích để bạn trao đổi với bác sĩ về bệnh ung thư:

1. Tôi bị ung thư gì và nó ở đâu?

2. Bệnh ung thư của tôi có điều trị được không? Có chữa khỏi được không?

3. Tôi cần phải làm thêm những xét nghiệm hoặc thủ thuật nào khác?

4. Các lựa chọn điều trị của tôi là gì? Và lợi ích của chúng như thế nào?

5. Tôi có thể gặp phải những tác dụng phụ nào từ việc điều trị?

6. Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi không điều trị?

Tìm kiếm và chấp nhận sự hỗ trợ

Việc đối mặt với bệnh ung thư là điều không hề dễ dàng, nhưng luôn có những người sẵn sàng giúp đỡ bạn. Dưới đây là bốn nơi để bạn có thể tìm kiếm sự hỗ trợ cho sức khỏe thể chất và tinh thần ngay bây giờ:

1. Bạn bè và gia đình. Việc được chẩn đoán mắc bệnh ung thư cũng sẽ ảnh hưởng đến những người quan tâm đến bạn. Bạn bè và gia đình thường tìm cách để giúp đỡ bạn. Hãy để họ giúp bạn những việc nhỏ nhặt, đưa bạn đi khám, chuẩn bị bữa ăn, giúp đỡ các công việc nhà hoặc chăm sóc thú cưng của bạn. Bạn cũng có thể nhờ ai đó đi cùng bạn đến các buổi hẹn để lắng nghe những gì bác sĩ nói. Một mình bạn có thể sẽ khó tiếp thu hết tất cả thông tin.

2. Nhóm chăm sóc của bạn. Giao tiếp cởi mở và trung thực với nhóm chăm sóc là điều quan trọng hơn bao giờ hết. Hãy luôn cho họ biết về các triệu chứng và cảm giác của bạn. Khi những người chăm sóc bạn biết bạn đang trải qua những gì, họ có thể giúp bạn hiểu các triệu chứng và tìm cách để đối phó với chúng.

3. Nhóm hỗ trợ bệnh nhân ung thư. Tìm hiểu về các nhóm hỗ trợ trực tiếp hoặc trực tuyến dành cho bệnh nhân ung thư theo những cách sau:

• Hỏi bác sĩ của bạn
• Kiểm tra với chi nhánh địa phương của Hiệp hội ung thư Hoa Kỳ
• Tìm các bảng tin nhắn trực tuyến, chẳng hạn như Mạng lưới người sống sót sau ung thư của Hiệp hội ung thư Hoa Kỳ

4. Chương trình sức khỏe của bạn. Tận dụng tất cả các quyền lợi mà chương trình bảo hiểm y tế của bạn cung cấp để hỗ trợ việc chăm sóc và phục hồi sức khỏe. SCAN là một chương trình Medicare Advantage cung cấp thêm nhiều quyền lợi trong nhiều gói của mình, đặc biệt hữu ích cho các thành viên mắc bệnh ung thư. Nhiều thành viên SCAN được hưởng các quyền lợi này và các quyền lợi khác không được bảo hiểm Medicare thông thường chi trả:

Nếu bạn cần trợ giúp về các khoản chi vượt quá phạm vi bảo hiểm y tế, hãy hỏi nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn về các khoản trợ cấp hoặc các chương trình hỗ trợ bệnh nhân khác có thể dành cho bạn.

• Đưa đón đến các cuộc hẹn chăm sóc sức khỏe
• Chăm sóc châm cứu/nắn chỉnh xương để giảm đau và hỗ trợ quản lý cơn đau
• Giúp việc tại nhà sau khi nằm viện, bao gồm cả việc giao đồ ăn
• Hệ thống ứng phó khẩn cấp cá nhân
• Trợ giúp từ điều phối viên chăm sóc để phối hợp chăm sóc và tìm kiếm nguồn lực
• Ứng dụng điện thoại để ghi lại các lần khám chữa bệnh
• Đường dây điều dưỡng tư vấn 24/7
• Khám bệnh TeleHealth 24/7 với bác sĩ tại nhà cho nhiều nhu cầu chăm sóc khẩn cấp

‘Đừng mắc sai lầm giống tôi!’

“Thành viên của SCAN, Linda, chia sẻ: "Có lẽ tôi đã gặp vấn đề sức khỏe trong 22 năm nhưng chưa bao giờ lên tiếng”. Bà thừa nhận mình chưa bao giờ đi khám bác sĩ vì các triệu chứng hoặc kiểm tra sức khỏe định kỳ vì “tôi không nghĩ rằng tình hình có thể trở nên nghiêm trọng”.

Nhưng việc được chẩn đoán ung thư đã thay đổi suy nghĩ của Linda về tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe thường xuyên.

Bà khuyên mọi người: “Đừng mắc sai lầm giống tôi! “Hãy lắng nghe cơ thể của bạn. Nếu bạn có triệu chứng, hãy gọi điện cho bác sĩ và đi khám”.

Nếu bạn chưa tham gia chương trình Medicare Advantage, hãy xem xét phạm vi bảo hiểm toàn diện, dịch vụ từng đoạt giải thưởng và mạng lưới bác sĩ chăm sóc rộng khắp do SCAN Health Plan New Mexico cung cấp.