了解您的 SCAN 福利

Togetherness 计划

• Friendly Callers—接听符合您兴趣的 SCAN 员工打来的电话。 发送电子邮件至 togetherness@scanhealthplan.com 或致电 SCAN 会员服务部。
• 学习社区—与他人一起参加教育课程、社交俱乐部和其他团体活动。 大多数是在线的，但有些是面对面的。 请访问 scanhealthplan.com/events 了解即’将发生的事情。

有了 One Pass，即可锻炼身体并进行更多活动

利用 One Pass 健身福利中的团体和在线健身课程、社交活动以及其他锻炼和联系的机会。

专业帮助

如果您’感到孤独或情绪低落超过几周，请立即告知您的医生。 他们可以推荐治疗计划，其中可能包括转介给行为健康专业人士或开出药物处方来帮助您感觉更好。

许多 SCAN 计划都包括行为远程医疗福利，让您可以在舒适的家中与治疗师或精神科医生进行虚拟就诊，无需自付费用。 了解更多信息，请访问 doctorondemand.com/scan。

你永远不会孤单

如果您遇到危机或有伤害自己或他人的想法，请立即寻求帮助！ 拨打 911 或拨打 24/7 可用的免费保密热线之一：

• 自杀和危机生命线
  致电或发短信 988
  （英语和西班牙语）
• 友谊热线（仅限加利福尼亚州）
  专门针对老年人
  致电 1-888-670-1360