SCAN Club

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¡A su salud!

Si hay una época del año en la que nuestros hábitos saludables están en peligro, probablemente sea la temporada de las fiestas. Desde mediados de noviembre hasta principios de enero, tendemos a quedarnos despiertos hasta más tarde, a darnos más gustos y a movernos menos. Eso es un problema porque poner en pausa los buenos hábitos puede tener consecuencias en su salud mucho después de que terminen las fiestas.

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