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계속 안전 지키기—다시 안전해질 때까지
대부분의 사람들은 평범한 일상으로 돌아가기 위해 노력하고 있습니다. 그리고 평범한 일상이 곧 회복될 것이라는 희망적인 이유도 있습니다. 하지만 당분간은 우리의 일상이 조금은 달리 보일 것입니다. 포스트 팬데믹 세상에 발을 담그기 전에 다음의 팁을 기억하세요.
정신 건강 관리하기
"저는 물이 절반 있는 잔을 보면 '물이 반이나 있네'라고 생각하는 사람입니다. 그러니까 대부분의 상황에서 긍정적인 면을 바라본다는 뜻이죠. 하지만 아주 오랫동안 가족과 친구들을 보지 못한 채로 우울한 뉴스를 보고 코로나 감염에 대해 끝없는 걱정을 한 뒤로는, 긍정적으로...
팬데믹으로 여러분이 힘겨울 때
“우리 모두는 어느 정도의 평범함을 유지하고 필요 이상으로 일상을 빼앗기지 않기 위해 무언가가 필요합니다.” –SCAN 회원 Jim E. SCAN 클럽의 지난 호에서는 코로나19 시기에도 활기를 유지하고 연결되는 방법을 찾은 회원들의 이야기를 들려드렸는데요. 이후 여러분이...
팬데믹으로 정신 건강이 영향을 받고 있습니까?
작년 한 해 동안 너무나도 많은 일상이 변해 정신 건강 문제가 발생하는 징후를 알아차리지 못하셨을 수도 있습니다. 스트레스를 유발하는 상황에 모두들 다르게 대응하지만 주의해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
다시 누리는 즐거운 시간
글: 벤 싱어, SCAN 동료 지원팀 사전에서는 레크리에이션을 “일하지 않을 때 즐거움을 위해 수행하는 활동”으로 정의합니다. 하지만 “즐거움”이 사라지면 어떻게 될까요? 캘리포니아의 SCAN 회원 3명이 코로나19로 인한 레크리에이션 문제를 해결한 방법에 대한 통찰력을...
CEO 메시지: 특별한 시대에 걸맞은 특별한 치료
새해가 다가오고 있습니다! 우리 모두 2020년에 있었던 일로 진절머리가 난 상태겠지만, 괜찮은 부분도 몇 있었습니다.
헬스케어 할 일(To-Do) 목록에서 가장 중요한 것
사전 의료 계획을 고려하는 데 있어 너무 이른 시기란 없습니다. 사실 빠를수록 좋습니다. 사전 의료 지시서를 미루기 쉽다는 사실을 알기에 다음과 같이 단계별로 분류하였습니다.
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Q: SCAN이 코로나19 백신 비용을 보장해 주나요, 그리고 SCAN 회원은 언제 접종을 받을 수 나요?
팬데믹 대처, 잘하고 계신가요? 이 SCAN 회원에겐 익숙한 일입니다.
92세의 파멜라 B.처럼 역사적인 팬데믹을 3번이나 겪는 경험을 했다면 이런 힘든 시기에 어떻게 건강을 유지하고 대처해야 하는지 안다고 자부할 수 있습니다.
귓속에서 울림이? 경종을 울리는 중일 수 있습니다.
이유 없이 윙윙 울리거나 웅웅 대는 소리가 자주 들리나요? 그렇다면 다른 수많은 시니어처럼 이명을 겪고 계실 수 있습니다.
