당뇨병을 관리하고 건강을 해칠 수 있는 다른 문제를 방지하기 위해 여러분이 할 수 있는 다음 사항에 대해 주치의와 상의해 보세요.

• 자신의 혈당 수치를 아는 것이 왜 그렇게 중요한지 알아보세요. 혈당 관리는 건강을 유지하기 위한 가장 중요한 일 중 하나입니다. 혈당 수치가 낮거나 높은 경우 모두 당뇨병이 있는 사람들에게 위험합니다. 여기에서 혈당 수치 관리에 대해 더 알아보세요.
• 혈당을 정기적으로 확인하고 일기를 쓰세요. 손가락 혈당 검사를 집에서 정기적으로 자체 시행하고 최소 3~4개월에 한 번은 주치의를 방문해 A1C 검사를 받으세요.
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• 매 끼니 건강하게 먹기. 다양한 자연 식품을 섭취하세요. 가공 식품은 피하고  음주량은 제한하십시오. 여기를 클릭해 당뇨 식단 및 영양 팁을 더 자세히 알아보세요. 메디케어는 당뇨병이 있는 사람들을 위해 의학 영양 치료 혜택도 보장합니다. 본 혜택을 사용하면 공인 영양사를 만나 식단 관리에 필요한 도움을 받을 수 있습니다. 영양사를 만나고 싶다면 주치의에게 의뢰서를 요청하세요. 여기를 클릭하고 더 많은 정보를 확인해 보세요.
• 의사가 약물을 처방하면, 몸이 좋게 느껴져도 처방된 대로 복용하십시오—. 여기를 클릭해 당뇨병 약물에 대해 더 알아보세요.
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• 신체 활동을 유지하세요. 일주일에 다섯 번은 최소 30분 동안 활동하세요. 걷기, 계단 이용하기 또는 정원 가꾸기 등도 신체 활동에 포함됩니다. 여기를 클릭해 당뇨병과 운동에 대해 더 알아보세요.
• 금연하세요. 흡연은 당뇨병을 앓는 사람들에게 더욱 위험합니다. 여기를 클릭해 흡연이 당뇨병을 가진 사람들에게 미치는 영향에 대해 더 알아보세요.
• 정신 건강을 돌보세요. 당뇨병이 있는 노년층은 우울증과 치매에 걸릴 가능성이 더 높습니다.² 여기를 클릭해 당뇨병과 정신 건강에 대해 더 알아보세요.
• 발 상태가 괜찮은지 확인하세요. 매일 발을 확인하고 일기를 쓰는 것을 고려해야 합니다. 피부와 손발톱의 변화, 발적, 종창, 자상과 상처, 수포, 티눈, 굳은살에 주의를 기울입니다. 또한 최소 1년에 한 번은 족부 전문의에게 발 검사를 받아야 합니다. 발을 건강하게 유지하는 방법에 대해 자세히 알아보려면 여기를 클릭하세요.
• 주사 부위를 기록하세요. 인슐린 주사를 맞고 있는 경우 주사 부위를 바꿔가면서 맞는 것을 기억하는 게 중요하며, 이때 일기를 쓰는 것이 좋은 방법입니다. 주사 부위를 선택하고 바꿔가면서 맞는 것에 대한 자세한 정보를 확인하세요.
• 신장을 돌보세요. 정기적인 소변 검사를 통해 단백질을 확인하고 혈액 검사를 통해 신장이 제대로 기능하는지 알아보는 것에 대해 주치의와 상의하세요. 소금 섭취를 줄이고 음주를 제한하여 스스로 신장을 건강하게 유지할 수 있습니다. 신장 문제 예방에 대한 다른 아이디어를 확인하세요.
  

² https://diabetesjournals.org/care/article/35/12/2650/38582/Diabetes-in-Older-Adults

다음 당뇨병 용품은 SCAN 플랜으로 보장되는 선호 제품이며, 사전 승인이 필요하지 않습니다. 주치의를 통해 약국에 처방전을 전송하면 SCAN 플랜의 보장하에 이러한 제품 중 하나를 받을 수 있습니다.

혈당 모니터

제조업체: Abbott

• FreeStyle Freedom Lite Monitor
• FreeStyle Lite Meter
• FreeStyle Precision Neo Meter
• Precision Xtra Monitor
• FreeStyle Insulinx Glucose System

테스트 스트립

제조업체: Abbott

• FreeStyle Test Strip
• FreeStyle Lite Test Strip
• Precision Ketone Test Strip
• Precision Glucose Test Strip
• FreeStyle Insulinx Test Strip

채혈침

제조업체와 관계없이 모든 제품이 보장됩니다.

CGM과 달리 인슐린 공급 기기는 내구성 의료 장비(DME)로 간주되지 않습니다. 대신 약국 혜택을 통해 보장됩니다. 따라서 주치의의 처방전이 필요하며, 약국을 통해 이러한 기기를 받게 됩니다.

SCAN 플랜으로 보장되는 인슐린 공급 기기는 다음과 같습니다.

• 인슐린 펜 주사침
• 인슐린 주사기
• V-Go
• Omni-pod

참고: 일반 인슐린 펌프는 내구성 의료 장비(DME) 혜택에 따라 보장됩니다. 연속 혈당 모니터(CGM)와 마찬가지로 주치의가 메디컬 그룹에 승인 요청을 제출해야 합니다. 승인을 받으면 DME 회사에서 인슐린 펌프 용품을 귀하에게 직접 발송합니다.

놀랍게도 당뇨병이 있는 4명 중 1명은 발병 사실을 모르고 있습니다!’ 8,800만 명에 달하는 미국인(3명 중 1명 이상)이 당뇨 전 단계에 해당합니다.³ 이는 혈당이 정상보다는 높지만 2형 당뇨병 진단을 받을 만큼은 높지 않은 단계를 일컫습니다. 당뇨 전 단계는 여러분을 2형 당뇨병, 심장 질환 및 뇌졸중 발병 위험을 높이는 심각한 상태에 처하게 합니다.

어지럽거나 시야가 흐릿해지거나 입 안이 마르거나 화장실 가는 횟수가 느는 등의 증상이 있다면, 가능한 한 빨리 주치의를 방문해 당뇨병 발병을 확인하는 혈액 검사를 받으시기 바랍니다.

여기에서 2형 당뇨병 발병 위험에 대해 더 알아보세요.

³ https://www.cdc.gov/diabetes/basics/prediabetes.html

이러한 온라인 서비스를 통해 당뇨병 관리에 도움이 되는 정보와 도구를 제공받을 수 있습니다. 또한, 당뇨병이 있는 다른 사람들과 이야기를 나눌 수도 있습니다. 주치의에게 여러분이 참고할 만한 강좌나 지원 모임을 문의해 보셔도 좋습니다. 

프로그램 및 강좌

SCAN은 당뇨병과 건강한 삶이라는 온라인 워크숍을 제공합니다. 자세한 정보는 livingwell@scanhealthplan.com으로 이메일을 보내거나, 1-800-388-4945로 전화해 주세요 

지원 서비스

미국당뇨병협회(American Diabetes Association)—1-800-DIABETES(1-800-342-2383)로 전화도 가능합니다

당뇨 치료 및 교육 전문가 협회(Association of Diabetes Care & Education Specialists)

미국당뇨병협회(American Diabetes Association)

Diabetes Daily

Know Diabetes by Heart

TuDiabetes

교육 이벤트

미국당뇨병협회는 교육 목적으로 전문가 Q&A 시리즈를 무료로 제공합니다—여기를 클릭 하거나 1-855-565-0595번으로 전화해 자세히 알아보세요.

기타 

미국당뇨병협회 “In It Together” 팟캐스트 

질병통제예방센터 자료표

고령의 가족 구성원이 더 활동적이 되도록 돕기

다음에 모두 해당하는 경우 CGM이 보장됩니다.

• 당뇨병이 있음
• 지난 6개월 이내에 주치의를 방문했음
• 인슐린을 사용 중이거나 저혈당으로 인한 문제가 있었던 적이 있음

SCAN에서 보장되는 선호 CGM은 다음과 같습니다.

제조업체: Abbott

• Libre 14-Day
• Libre 2

제조업체: Dexcom

• Dexcom G5
• Dexcom G6

제조업체: Medtronic

• Minimed 630G, 670G, 770G
• Guardian Sensor 3, 3Kit, Transmitter 3, Transmitter 3 Kit
• Enlite Sensor, Sensor Kit

CGM 용품은 내구성 의료 장비(DME) 혜택에 따라 보장됩니다. 주치의에게 CGM 용품에 대한 승인서를 메디컬 그룹에 제출하도록 요청하십시오.

승인서가 승인되면 메디컬 그룹과 협력하는 DME 회사에서 CGM을 자택으로 직접 보내드립니다. DME 회사에서 배송 정보 및 공동 부담금에 대해 여러분에게 연락할 것입니다.

중요: CGM 용품은 약국 혜택이 아닌 DME 혜택으로 보장됩니다. 따라서 지역 약국에서 CGM 용품을 받는 경우 보장되지 않으며 자비로 지불해야 합니다. CGM 보장을 받을 수 있도록 반드시 위 단계를 따르세요.

궁금한 점이 있으시면 SCAN 회원 서비스에 문의해 주세요. 전화번호는 회원 ID 카드 뒷면에 나와 있습니다.

일반적으로 의사는 다음을 보내야 합니다.

1. CGM 용품을 사용하기 위한 적용 요건을 충족함을 보여주는 문서(위 “SCAN이 CGM을 보장합니까?” 참조)
2. CGM 용품 처방전
3. 최소 6개월마다 의사가 당뇨병을 관리하고 있음을 보여주는 문서

메디컬 그룹에서 추가 정보를 요청할 수 있습니다.

약국에서 CGM 용품을 받은 경우, SCAN 회원이 된 후 처음 90일 이내에 받았기 때문일 수 있습니다. 이것은 의사가 메디컬 그룹의 승인을 요청하는 동안 지속할 수 있는 충분한 용품을 확보하기 위해 이루어집니다. 앞으로는 메디컬 그룹과 협력하는 DME 회사에서 귀하의 CGM 용품 업무를 처리하게 됩니다.